2. Selektif dalam memilih makanan. Wulan Guritno juga sempat mengungkapkan bahwa dirinya sangat selektif dalam memilih makanan. Ia mengaku selalu membeli sayur dan buah-buahan bernutrisi untuk ia dan keluarganya. 1. Makan sayuran dan buah-buahan segar. foto: Instagram/@wulanguritno. Wulan Guritno kerap membeli bahan makanan seperti sayuran dan buah-buahan sebagai stok di rumah. Namun, ia nggak sembarangan memilih bahan makanan, lho. Wulan Guritno selalu memastikan stok yang ia beli masih dalam keadaan segar untuk menunjang kesehatan tubuhnya. Salah satu tips diet yang paling krusial menurut Wulan Guritno adalah mengendalikan asupan gula yang masuk ke dalam tubuh. Walaupun rasanya manis, gula justru menyimpan berbagai efek berbahaya yang dapat mengancam kesehatan tubuh secara keseluruhan. Wulan Guritno. Instagram/@wulanguritno. IKLAN. CANTIKA.COM, Jakarta - Artis Wulan Guritno kerap dipuji lantaran penampilannya yang tetap muda dan sehat di usianya yang menjelang 41 tahun. Ibu tiga anak ini sadar betul jika usia berpengaruh juga pada kesehatan dan daya tahan tubuh. Saat ini, cara diet Wulan lebih ke memotong konsumsi karbohidrat, mengonsumsi lebih banyak protein, mengangkat beban, dan kualitas tidur lebih baik. Kebiasaan tersebut ia pertahankan dengan baik. Lebih lengkap cara diet ala Wulan Guritno, simak! 1. Mengonsumsi Sayur dan Buah qzi1.

diet ala wulan guritno